Listung im VLB
Vergabe Rezensionsexemplare
Burn In
–
Mein langer Weg aus dem Burnout
von Sam Melzer / 12. Februar 2016
Genre: Ratgeber
Format: Taschenbuch
ISBN:
Umfang: 144
Altersempfehlung: ab 18 Jahre
Kurzbeschreibung:
Von der Autorin erprobte Selbst-Hilfe-Tipps, um dem Burnout ein Schnippchen zu schlagen. Das vorliegende Buch richtet sich vorwiegend an Frauen und Mütter, schließt aber Männer mit einer ähnlichen Problematik nicht aus.
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Klappentext:
Das Leben, besonders als (alleinerziehende) Mutter/Vater birgt oft ganz besondere Herausforderungen und manches Mal glaubt man daran zu zerbrechen.
Das vorliegende Buch bietet praktisch-pragmatische Hilfestellung für alle, die immer wieder über ihre Grenzen hinaus gegangen sind und nun so tief erschöpft sind, dass das morgendliche Zähneputzen bereits zu viel ist.
Es ersetzt allerdings keinesfalls den Rat eines Arztes oder Apothekers sondern versteht sich als Hilfe zur Selbsthilfe.
Lesemotive:
Spannung
Magie
Romantik
Lehrreich
Blutrunstig
Humor
