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150 Life-Hacks für mehr Glück
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Das Beste gegen Angst und Stress
Kurzbeschreibung:
Die Formel für Lebensfreude und Wohlbefinden! Du wirst in diesem Buch viel mehr Glück finden, als du selbst brauchst. Pick dir einfach jene Life-Hacks raus, die zu deinen Problemen passen und integriere sie in deinen Alltag. Steigere deine Glücksgefühle und deine gute Laune.
Klappentext:
Dieses Buch ist ein ganz besonderer Mutmacher in Zeiten von Angst, Stress udn Pandemie. Die praktischen Life-Hacks helfen dabei, Frust, Energiemangel. Sorgen und Burnout vorzubeugen.
Es ist pure Medizin. 150 wirksame Rezepte, die ausnahmslos zur Nachahmung empfohlen sind. Völlig frei von Nebenwirkungen regen die außergewöhnlichen Tipps und wirksamen Übungen ein Leben in Leichtigkeit und Freude an. Der Fokus liegt auf den Bereichen Arbeit & Lifestyle, Gesundheit & Genuss, Family & Friends, Selbstverwirklichung & Lebenssinn.
Begib dich mit Marie Fröhlich, der Expertin für mentale Gesundheit, auf deine Reise zu mehr Glück und Wohlbefinden. Einfach nach Belieben das Passende rauspicken und ins Leben integrieren.
Lesemotive:
Nominiert für:
