- E-Book
- Taschenbuch
Kill your Kilos
–
Vom Essen und Abnehmen
Kurzbeschreibung:
Kill your Kilos zeigt dir, wie du mit der Keto-Ernährung dein Wunschgewicht erreichst – ohne Hungern, sondern mit Genuss. Mit persönlichen Einblicken, praktischen Tipps und einer klaren Anleitung wird Keto alltagstauglich und nachhaltig umsetzbar.
Klappentext:
Kill your Kilos – Dein Weg in die Keto-Welt
Abnehmen ohne Hungern? Mehr Energie und geistige Klarheit? Mit Kill Your Kilos lernst du, wie du durch die Keto-Ernährung dein Wunschgewicht erreichst und dich rundum wohlfühlst – und das ohne Jo-Jo-Effekt.
Dieses Buch ist mehr als nur eine Anleitung: Es nimmt dich an die Hand, zeigt dir die Grundlagen der ketogenen Ernährung, begleitet dich durch die Anfangsphase und hilft dir, langfristig dranzubleiben. Persönliche Einblicke, alltagstaugliche Tipps und eine gute Portion Humor machen die Umstellung leichter. Du erfährst, welche Lebensmittel du gegen Keto-Alternativen tauschst, wie du typische Stolperfallen umgehst und warum Keto weit mehr ist als nur eine Diät.
Ob du neu startest oder schon erste Erfahrungen hast – Kill Your Kilos gibt dir das Wissen und die Motivation, die du brauchst, um endlich erfolgreich und dauerhaft abzunehmen.
Lesemotive:
Nominiert für:
